トラウマを軽減したい

翔愛学園の生徒さんから頂いた悩み相談に対し、私だったらどうするかを答えていきましょう。

PN: メビウス さん

前にあった嫌な事がトラウマになり、また同じことが起こるのではないかと
踏み出せなかったりブレーキを掛けてしまいます。
特に自分が好きだった物や人や物事に対して起こったことなので
忘れろと言われても、かなり根深く鮮明に残ってしまっている為
付き合っていくしかないのだと思うのですが、少しでも軽減させる方法はないのでしょうか?
なかなか、たいへんなことがあったんだと推察します。相談してくれてありがとうございます。

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自分の気持ちを理解してもらいたい

翔愛学園の生徒さんから頂いた悩み相談に対し、私だったらどうするかを答えていきましょう。

PN: さまよう羊 さん

自分の考え、言いたい事などを伝えて苦しむことが増えました。
他人なので理解できない部分も有るでしょうし、自分の伝え方も悪いのかな?とも思っています。
その為何度も解ってもらえるように説明してみるのですが…
伝えたとこで解ってもらえず、自分の考えを意味を間違えたまま解釈されたり
結局無意味になることが多く、疲れてしまったり悩んでしまったりしています。
本当なら自分が苦しむだけや嫌なだけなら、自分が我慢してしまえば良い話なのですが
溜め込みすぎて許容範囲を超えると爆発してしまうので困っています。

難しい問題ですね。質問者さんには、自分の気持ちを理解して欲しいと望むような、近しい方がいるということだと思います。そして、なかなか理解してもらえないという悩みなのでしょう。

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既婚者であることを明かして、距離を置いてもらうべきでしょうか

翔愛学園の生徒さんから頂いた悩み相談に対し、私だったらどうするかを答えていきましょう。

PN: ちな さん

リアルでは既婚者です(実はけっこうトシです)がキャラフレで青春謳歌中のユーザーです。
キャラフレでは(既婚者であることも含めて)リアルのことは語らないようにしているのですが、最近、ちょっといいなと思う男子と親密になれました。
これってやはり、浮気になると思いますか?
既婚者であることを明かして、距離を置いてもらうべきかとも思いますが、そのせいでこれまでの関係が変わってしまうのも嫌で、悩んでいます。

こういった問題は、本人と相手の価値観次第なので、本来は第三者である私が口をだすことではありません。誰かに言われたからこうするという考えではなく、判断の補助線として受け取ってくださいね。

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早寝早起きを習慣づけるにはどうしたらいいでしょうか?

翔愛学園の生徒さんから頂いた悩み相談に対し、私だったらどうするかを答えていきましょう。

PN: ぱぴよん さん

普段休みでもPCを使っての作業が多く気づけば夜…なんてことがよくありすぐに生活サイクルが乱れます。早寝早起きを習慣づけるにはどうしたらいいでしょうか?

PCに向かって、楽しいことをやっていると、ついつい夜更かし…私もよくわかります(笑)

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疲れているけど休めない、そういうときはどうやって乗りきりますか?

翔愛学園の生徒さんから頂いた悩み相談に対し、私だったらどうするかを答えていきましょう。

PN: 匿名希望さん

疲れているけど休めない、そういうときはどうやって乗りきりますか?

休めないということは、休むためのまとまった時間がとれないっていうことですよね。

休むことの目的は、体力を回復することです。充分に体力を回復するだけの休憩時間が確保できない場合は、短時間で体力を回復する方法を考えるしかないと思います。

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