翔愛学園の生徒さんから頂いた悩み相談に対し、私だったらどうするかを答えていきましょう。

PN： 匿名希望さん

疲れているけど休めない、そういうときはどうやって乗りきりますか？

休めないということは、休むためのまとまった時間がとれないっていうことですよね。

休むことの目的は、体力を回復することです。充分に体力を回復するだけの休憩時間が確保できない場合は、短時間で体力を回復する方法を考えるしかないと思います。

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